100 dni do Świąt- czas na retinol !

„Pani doktor ,mam 30 lat i zastanawiam się czy powinnam stosować kremy przeciw zmarszczkowe z retinolem, a może witaminę C, a właściwie kiedy mogę zacząć stosować retinol? Staram się stosować dobrą dietę, piję dużo wody a mam wrażenie, że skóra traci gęstość.”

Portrait of smiling young woman at home

Takie pytanie usłyszałam dzisiaj od pacjentki Beaty.

Pomyślałam więc , dobrze.. porozmawiajmy o retinolu.

Retinol ma udowodnione działanie zwiększające gęstość skóry,stymulujące tworzenie włókien kolagenowych i fibroblastów. (1)

Stosowanie kuracji retinolem zalecam rozpocząć już po przekroczeniu 25 roku życia,wtedy wzmacniamy fundamenty skóry, zmniejszamy jej podatność na szkodliwe czynniki środowiska i zapobiegamy tworzeniu zmarszczek. U młodych osób wystarczy wybierać kosmetyki z apteki, które mają pochodne  retinolu w mniejszym stężeniu i łagodniej  działają na skórę.

Po przekroczeniu 35 roku życia dobrze jest. wkroczyć z  preparatami na receptę o wyższym stężeniu substancji czynnej.

Retinol i jego pochodne mają dobroczynne działanie, ale łatwo też podrażniają skórę,wywołując zaczerwienienie, złuszczanie i pieczenie.

Moje pacjentki rozpoczynają kurację według następującego schematu :

  •  początkowo co 2 wieczór,po 2 tygodniach można nakładać preparat codziennie. Jeżeli wystąpi podrażnienie cofamy się do początkowego etapu.
  • w przypadku skór wrażliwych można najpierw nałożyć olejek jako bazę
  • w przypadku retinolu mniej znaczy więcej , nakładamy nie więcej preparatu niż kuleczkę zielonego groszku

W kremach i maściach pochodna witaminy A występuje jako retinol i w postaci estrów. Pochodne retinolu mają słabsze działanie,ale są bardziej stabilne chemicznie i nie tracą swoich właściwości, również mniej podrażniają skórę.

Estry retinolu ;

  • retinaldehyd
  • retinyl palmitate
  • retinyl propionate
  • retinoid acid (tretinoin)
  • adapalen

U dojrzałych kobiet wprowadzamy kurację retinolem w preparatach wydawanych na receptę : differin, izotrex, retin A, przez 6 miesięcy w roku.

Zawsze smarujemy skórę wieczorem ,twarz i szyję,dekolt,w  ciągu dnia koniecznie krem z filtrem.

Kremy z retinolem z apteki :

  • Redermic R- zawiera retinol i retinyl linoleate : nie drażni skóry(!) ,bardzo dobrze się wchłania,firma La roche Posay
  • Triacneal -zawiera 0,1% retinylaldehyd w połączeniu z kwasem glikolowym, firma Avene
  • Pharmaceris T pure retinol 0,3% czystego retinolu

1J Cosmet Dermatol 2016 Mar;15(1):49-57.A comparative study of effects of retinol and retinoid acid on histological, molecular,and clinical properties of human skin. Kong,Cui,Fisher …

 

2 thoughts on “100 dni do Świąt- czas na retinol !

Add yours

  1. dziękuję za cenne informacje! od listopada stosuję Redermic R pod oczy (tylko na noc), czy należałoby odstawić go w okresie wiosennym czy mogę go dalej używać w ten sposób? Na co dzień nosze okulary z filtrem UV. Pozdrawiam!

    Polubienie

Skomentuj

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s

Blog na WordPress.com.

Up ↑

%d blogerów lubi to: